select
 

NOUSE YLÖS TERVEYTESI VUOKSI

Oletko keskimäärin terve ihminen mutta silti väsynyt työpäivän päättyessä? On olemassa useita tapoja saada lisää energiaa työpäivän aikana, esimerkiksi lyhyet torkut, terveellinen lounas ja portaiden käyttö hissin asemesta.

Mutta oletko tutustunut kaikkein helpoimpaan tapaan – nousemaan ylös useammin?

Tutkimukset osoittavat, että istumisen vähentäminen tekee työntekijöistä tehokkaampia, tuottavampia ja onnellisempia – ja lisäetuna se on hyväksi terveydelle. Lisäksi on yhtäpitäviä todisteita siitä, että paljon istumista sisältävä elämäntapa liittyy tyypin 2 diabetekseen sekä sydän- ja verisuonitautien riskiin, ennenaikaiseen kuolleisuuteen, joihinkin syöpiin (erityisesti paksusuoli- ja keuhkosyöpiin ja kohdun limakalvon syöpään) ja masennukseen. 

Näitä kohonneita riskejä voidaan kuitenkin vähentää useilla yksinkertaisilla keinoilla.

Katso video ja näet kuinka Anna pääsee eroon väsymyksestään.


Lue lisää ergonomiasta ja seisomisen eduista infograafit-sivultamme.

Voit myös laskea seisten työskentelystä saamiasi terveyshyötyjä tästä, tai laskea päivittäin seisten ja istuen polttamasi kalorit tästä
DESKLINE-sovellukset
Katso esimerkkejä DESKLINE-sovelluksista.
Liike auttaa
Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että korkeussäädettävien työpisteiden ergonomiset edut..
Vapaus suunnitella
Jos design on sinulle tärkeää, on DESKLINE sinulle täydellinen yhteistyökumppani.
Ota yhteyttä LINAKiin
Tahdotko keskustella siitä, kuinka voit hyötyä innovatiivisesta karamoottoriratkaisusta?