Useimmat meistä istuvat liikaa työpäivän aikana. Tutkimusten mukaan istumisen ja seisomisen välillä vaihtamisesta on paljon hyötyä. Seisaallaan työskentely pitää virkeämpänä, auttaa keskittymään tehtäviin, kohentaa mielialaa ja vähentää sekä stressiä että selkäkipuja.
Korkeussäädettävä toimistopöytä on ensimmäinen askel kohti terveellisempää työympäristöä.
Tässä lyhyessä animaatiossa kerrotaan, miten seisontapöytä parantaa terveyttä ja työn tuottavuutta.
Haluatko lisää vinkkejä? Tutustu muihin animaatioihimme ja saat kuusi vinkkiä ergonomiseen työpäivään. Katso myös, mitä voit tehdä, jos säännöllinen liikunta ei riitä.
Lisätietoja ergonomiasta ja korkeussäädettävistä työpöydistä on osoitteessa movingdesks.com.
